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自分の中にいる小さな自分との対話をしてみる。

誰のこととか特定した話じゃなく・・←ココ重要。


【自分の中にいる小さな自分との対話】

明らかに誰かと喧嘩したのか揉めたのか、見る人が見ればわかる内容をSNSに書いている方を視ていると

その方の中にいる小さなその方(インナーチャイルドとかいろんな言い方あるんだろうけど私にはわかりません)

本音を喋ってるのがみえる。

文面にはこの問題は私には理由があって私は悪くないでしょ?と正当化する論理的な内容で

それに「賛同してくれますよね??」みたいに書いてある。

励ましや賛同のコメントをみていると

何故だか怒りが収まり「やっぱり私は悪くないんだ」と思えてくる。

 

でも私がその【小さな自分】つまりあなた自身
のその子に聞いたら

書いてある事は作話でとても事実より歪曲されており

 

「私はね本当はね悔しかったの!悲しかったの!相手を独り占めしたくて怒ってるの!!泣いてるの」

f:id:spiritualcounselormegumi:20170213162144j:plain

 

「なんで?どうして?私なのに私にそういう態度するの?私をみてー!!かまってーー。それが悔しいからこういう風に書いちゃうんだから」って言ってる(笑)

 

でもねSNSに書かれた張本人は書かれたことに頭きちゃってもう仲直りする気がなくなってるのよ。

自分の事書かれてるとわかった時点で傷ついて。

 

だからね、貴方の心の中にいる小さな自分がどうしたら泣き止むのか落ち着くのかをちょっと考える時間を作るとね
相手を傷つけずに仲直りできることもあるんだよ。

自分の心の声聞いてあげようね。

縁を切るのは簡単だけど

自分の中の小さな自分は本当はそれを望んでいるわけじゃぁないんだって。

 

 

自分との対話。できない時には私がお手伝いするよ。

 

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